调整大小的内衬缓冲的头盔, 直到头部有一点有限的感觉, 但没有程度的不适, 以较低的下巴时, 头盔不脱落相关;头顶的顶部与帽空间垂直距离不少于32㎜, 确保头部有足够的空间坐垫, 也有利于通风, 佩戴安全帽。不要戴头盔, 不要戴帽子的头后边缘。女职工长发应在共同的农业政策上, 系紧下颌带, 下颌带下应闭合下颌, 下颌有克制感但不宜难受的程度。这样可以防止头盔被大风、其他物体或头部摆动时被吹走。
安全帽的选购原则：1.消费者可以根据自己的需要选择合适的安全帽。应根据行业和工作环境选择安全帽。例如，建筑行业一般选用Y型安全帽；电力行业由于与电网和电气设备接触，应选用T4（绝缘）型安全。2.消费者应该选择更好的材料。如今，塑料和玻璃钢安全帽被广泛使用，它们的颜色也相对漂亮。由于藤竹安全帽质量不合格，不应尽量选用。
塑料安全帽它的作用是比较大的。但是在使用的时候就应将帽后调整带按自己头型调整到适合的位置，然后将帽内弹性带系牢。而且它的缓冲衬垫的松紧由带子调节，人的头顶和帽体内顶部的空间垂直距离一般在25～50mm之间，所以说也一定要正确的去佩戴的。这样的话才不会有问题的。而且塑料安全帽至少不要小于32mm为好。这样才能保证当遭受到冲击时，这样的话它的帽体有足够的空间可供缓冲，平时也有利于头和帽体间的通风。
