大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。女人吃维生素E好吗，女人长期吃维生素e好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、要想效果好又没副作用.建议你用纯天然的维生素e.纯天然维生素e因为是从天然植物油提取，所以对人体无害无任何副作用，可以长期使用；而合成ve是以石油化工副产物为原料制成，有化工中间产物，对人体健康存在潜在威胁，不适宜使用我们国家对纯天然维生素e有很明确的定义： 中国药典规定纯天然型维生素e：d-α-生育酚纯度不得底于90%，美国药典规定纯度不得底于96%,限于技术能力，市场上的保健食品文号的天然ve纯度都低于50％。

2、严格来说目前国内只有三家是纯天然ve，来益,双鲸和全方。

3、来益牌天然维生素e 其d-α-生育酚纯度大于96%的。

4、是达到美国标准的。

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