考生的心理疏导
为了缓解自己的紧张心情，完全可以通过生理上的放松而实现，而深呼吸，恰恰是一个放松身心的好办法。叛逆期的介绍放弃家长一言堂的方式，涉及到孩子自身的事不妨多与孩子商量，在孩子遇到挫折和困惑的时候，帮助和引导孩子朝向正确的方向前进。深呼吸具体怎么做？采用鼻子呼吸，腹部吸气。双肩自然下垂，慢慢闭上双眼，然后慢慢地深深地吸气，吸到足够多时，憋气2秒钟，再把吸进去的气缓缓地呼出。自己要配合呼吸的节奏给予一些暗示和指导语：“吸……呼……吸……呼……”，
青少年会产生叛逆心理的家庭原因
有的父母在孩子面前做许诺，比如：答应孩子周末假期去哪儿玩?孩子伤心难过时候或某些节日时答应给人家买好吃好玩的，但后以种种理由没有兑现承诺，这让孩子非常失望，负情绪积累就会发火表达不满。情绪调整应该是生活中经常要做的事，不要在考试之前才想到用一些方法来缓解自己的情绪。还有的父母无视孩子感受在别人面前说他们的一些毛病，或者无休止的在孩子面前拿以前错误来教育现在的错误，让孩子觉得自己全是错导致情绪的冲动。
家长如何帮助孩子走出自闭的性格
父母多给孩子提供社交机会。如何帮助孩子摆脱厌学情绪孩子厌学是当今社会非常普遍的现象，让家长们束手无策。比如，家长可以带孩子外出，有意在人多的地方逗留一段时间，并且引导孩子观察周围的人和事，这等于把孩子从他的个人小世界中拉出来。然后让孩子与周围的人打交道。在小区里，让孩子主动与左邻右舍的熟人打招呼。在家中需要给亲戚朋友等孩子认识的人打电话时，先让孩子去打通电话，打了招呼后，父母再接住话筒通话。
如何帮助孩子摆脱厌学情绪
孩子厌学是当今社会非常普遍的现象，让家长们束手无策。你们会发现，考试让人、紧张，但是跑步、冲凉的时候人的心理上肯定不会紧张。厌学是孩子对学习的情绪表现，会影响他们学习的积极性。因此，及时调整心态，纠正他们的厌学情绪非常重要。如何让孩子不再讨厌学习？我们首先要了解厌学有哪些表现？厌学的孩子包括上课注意力不集中，或者没精打采，焉不拉几，或者东张西望，心不在焉，但一下课就神采飞扬，精神十足