大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。青少年鹌鹑蛋一天吃几个合适，鹌鹑蛋一天吃几个合适很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。

2、营养价值很高的，小孩一般一天吃3到5个比较合适。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。