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急救小课堂：
急救即紧急救治的意思，是指当有任何意外或急病发生时，施救者在医护人员到达前，按医学护理的原则，利用现场适用物资临时及适当地为伤病者进行的初步救援及护理，然后从速送院。
肌肉抽筋目标：使肌肉松弛，减少抽筋。手抽筋：一、慢慢拉直患者的手指。二、然后轻轻按。大腿抽筋：一、将膝部拉直。二、一手放在脚跟下，抬高腿部。三、另一手按压膝部，轻轻按抽筋的肌肉。小腿抽筋：一、小心伸直膝盖。二、伤者或站或坐，协助其弯腰使头部低於肺部，用手掌大力拍他的肩胛骨之间，可连续做四次，使堵塞物自行排出。二、轻轻抬起腿部，将脚掌向上屈，慢慢压向小腿。三、轻轻按抽筋的肌肉。脚抽筋：一、将脚趾拉直。二、轻轻按脚部肌肉。
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常见家庭急救知识 煤气
1、立即打开门窗，关闭煤气，打开风扇吹散房间煤气。
2、立即将移到通风、空气新鲜的地方，松解衣服，但要注意保暖。
3、对呼吸心跳停止者，立即行人工呼吸和胸外心脏按压。
4、其他人按掐患者人中、合谷穴，不要松开。
5、同时紧急联系120急救。
灾害的现场急救：
1、机械性外伤
指人们被倒塌体及其各种设备的直接砸击、挤压下的损伤，一般占伤的95%～98%。受伤部位有头面部伤、gu折。其中，颅脑伤的早期率很高，gu折发病率占全部损伤的55%～64%，软组织伤占12%～32%，其余为内脏和其他损伤。轻度患者要迅速到阴凉通风处仰卧休息，解开衣扣，腰带，敞开上衣，然后再喝些凉开水或盐水。伤的原因主要是创伤性xiu克。
2、埋压窒息伤
指人们在中不幸被埋压身体、或口鼻，从而发生窒息。在引起的地质灾害(崩塌、滑坡、泥石流)中，能将整个人体埋在土中，虽无明显外伤，但可能窒息。
3、完全性ji饿
指人们在中被困在废墟空隙中，长期断水断食;环境或潮湿、寒冷，或闷热、污浊，使人体代谢紊乱、抵抗力下降，濒于，被救出以后口舌燥裂、神志不清，全身衰竭，往往在搬动时。
