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经络刷瘦身减肥有什么作用?下面详解几种经络刷给大家参考：第yi种，齿状硅胶刷及头经络刷优点：规格按mo点相互之间结合，按mo会更加充裕，硅胶的原材料对皮肤的刺激要比塑胶的小，按mo力度适当，此外不容易皮肤。此外带有按mo点的那一侧可以取下来清除，比较好保持卫生。缺点：按mo力度不够大，瘦shen预期效果会发生一定优惠折扣，零配件，不稳定性。选择的状况下，一定要可靠生产商的，硅胶价格相对性较高的产品。第二种，滚珠式按mo刷优点：滚珠可以减少按mo点对皮肤的摩擦，对皮肤的伤害小而且滚珠力度充裕，可以有效缓解pi劳，经络疏通，保证瘦shen的预期效果。缺点：滚珠相对性硅胶按mo点要大一些，按mo的穴位不够充裕，有一些穴位很有可能错过或者根本就按mo不上，而且滚珠不容易清除。1、脂肪型肥胖：针灸点穴法石家庄针灸减肥机构也提到过，针灸点穴法主要是调整机体的各种代谢功能，抑制胃肠的蠕动，并抑制胃酸分泌，从而减轻饥饿感，达到减肥目的。选择产品时，要关注滚珠的质量，更加光滑的滚珠，对皮肤的危害小，按mo时不易产生刮伤表皮的情况。第三种，猪鬃毛经络刷优点：采用天然的猪鬃毛，特别是在适合冼澡的状况下运用，互相配合38个子dan头的按mo点，刷背部，不仅可以保证按mo瘦shen的预期效果，还可以皮肤表层的尘土，擦去皮肤皮肤毛孔中多余的脂油，对、zhi疮等皮肤症状有很好的疗xiao和疾病预防作用。缺点：护理相对性复杂，每一次运用后，不仅务必清除，还要用梳子梳理鬃毛，让鬃毛直立起来，并放进阴凉的地方晾干，鬃毛经络刷比较很容易损害，而且平时携带并并不是很方便快捷。选择时，尽量要纯tian然的鬃毛，并且相对性细腻的那种，对皮肤危害小，清除工作勤奋。第四种，就是我现如今用的经络刷了。可以说这款魔蝎经络刷是运用普遍，广泛的一个。优点：胶皮手套的方案设计十分省时省力，戴起来很舒服;
“经”的原意是“纵丝”，有路径的意思，简单说就是经络系统中的主要路径，存在于机体内部，贯穿上下，沟通内外；“络”的原意是“网络”，简单说就是主路分出的辅路，存在于机体的表面，纵横交错，遍布全身。《灵枢·脉度》说：“经脉为里，支而横者为络，络之别者为孙。2、孕妇、婴幼儿、癫xian禁用经络推you人体运行qi血的通道。”这是将脉按大小、深浅的差异分别称为“经脉”、“络脉”和“孙脉”。
经络，主要包括十二经脉、十二经别、奇经八脉、十五络脉、十二经筋、十二皮部等。其中属于经脉方面的，以十二经脉为主，属于络脉方面的，以十五络脉为主。它们纵横交贯，遍布全身，将人体内外、脏腑、肢节联成为一个有机的整体。
中医推荐疏通经络的8个方法
1、轻揉耳轮通气
双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟，直至耳轮充血发热。中医认为全身精气有各脏器收集后交来保存，开窍于耳，耳朵上布满了全身穴位，所以按魔耳朵不仅能健，还能打通全身穴位。
2、梳头促进血循环
用手指或木梳从额头前至枕后，从两侧的颞部至头顶进行“梳头”，每回50~100次，以晨起梳头为jia。3、脸部经穴按魔四指握拳，虎口打开，大拇指指腹施力往下压，指力劲道深入5～6cm之后，指腹力量稍微往外旋一下，停留3～4秒之后指力再慢慢放松。人体各条经络都汇聚于头部，梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位，对这些穴位进行如同针灸的刺激，可以促进头部血流，疏通经络。
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3、莲花坐活动韧带
坐时，屈左腿，将左脚的脚背放在右大腿的腹gu沟处，双手放在左膝盖上，轻柔地做上下弹性运动数次，使之接触地面；然后换右脚。坚持运动能有助于活动人体多处韧带，使腿、腹、胸、颈部等肌肉得到充分伸展，保持经络畅通。
4、5字调息通五脏
每天清晨，用鼻子吸气，嘴呼气，默念：嘘、呵、口四、吹、呼字，不要出声。每个字音对应一个脏腑：嘘对肝，呵对心，口四对肺，吹对，呼对脾。2、水肿型肥胖：香穴疗法香穴疗法指运用大拇指对身体位的按压，打通能量管道，达到减肥瘦shen的效果。这是利用调节呼吸来调匀气息，疏通五脏。如果常念“嘘”可以养gan明目，常念“呵”可以泄心火等，长久坚持，会有一定作用。
5、三线放松通经络
平卧在床上，将身体分为三条线，分别自上而下放松。第yi条线（两侧）：头顶-头两侧-颈部两侧-两肩-两上臂-两肘关节-两手。意念在中指端保持1~2分钟；第二条线（前面）：面部-颈部-胸部-腹部-两大腿-两膝部-两小腿-两足背-十个脚趾。目前在很多美容院里，你也可以看到很多使用经络刷来按魔美体美容的疗法，其良好的效果和舒适的体验，深受大家喜爱。意念在脚趾部保持1~2分钟；第三条线（后面）：后脑部-枕部-两小腿后部-两脚跟-两脚底。意念在脚心涌泉穴保持1~2分钟。
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6、薄荷茶味疏经络
取干薄荷叶15克，绿茶3克，冲入沸水1500毫升，待泡出味且稍凉后，滤去残渣，再加少量冰糖，或把鲜薄荷叶洗净，放入杯中，直接冲入开水。用于泡茶的有欧薄荷、绿薄荷和苹果薄荷，味苦辛，有健胃、通络之效，但是薄荷性凉，不易久服。
7、老丝瓜引导经络
老丝瓜1条，切碎炒至微黄，研成细末，每次10克，用热水过服。老丝瓜筋络贯穿，类似人体经络。借老丝瓜气来导引人体经络，使气血通顺。
8、梳头促进血循环
用手指或木梳从额头前至枕后，从两侧的颞部至头顶进行“梳头”，每回50~100次，以晨起梳头为jia。3、增强及淋ba液的循环《美容培训中心》中医减肥知识讲义之二十通过疏通经络和脐疗药的作用，可使血液及淋ba液加速循环，从而将减肥过程中分解、液化的脂肪成分带走，通过汗腺、呼吸道、大小便等途径排出体外。人体各条经络都汇聚于头部，梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位，对这些穴位进行如同针灸的刺激，可以促进头部血流，疏通经络。
大家在日常养生的时候，可以试试以上中医推荐的疏通经络方法哦。
养生导读：推摩的好处，疏通经络调和气血。推摩，为一种非的自然疗法、物理疗法。可防病、治bing、健身益寿，在中国有悠久的历史。那么推摩有什么好处？下面就一起来看看推摩的好处吧。
推摩通常是指医者运用自己的双手作用于病患的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，具体运用推、按、揉、捏、摩、点、拍等形式多样的手法，以达到疏通经络、推行qi血、扶伤止tong、祛邪扶正、调和阴阳的疗xiao。
推摩的好处
1、疏通经络
《黄帝内经》里说：“经络不通，病生于不仁，治之以按魔”，说明按魔有疏通经络的作用。腹部经络图胃经是有关于消化系统非常重要的经络，从头部开始，经脖子、胸、腹、下肢等，和膀胱经一样是非常长的一条经脉。如按揉足三里，推脾经可增加消化液的分泌功能等，从现代医学角度来看，按魔主要是通过刺激末梢神经，促进血液、淋巴循环及组织间的代谢过程，以协调各组织、器guan间的功能，使机能的新陈代谢水平有所提高。
2、调和气血
明代养生家罗洪在《万寿仙书》里说：“按魔法能疏通毛窍，能运旋荣卫”。这里的运旋荣卫，就是调和气血之意。二、经络与身体各部位肥胖的关系石家庄中医减肥医院的说法，经络就是运行qi血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，负责运送全身的给养与代谢的废物。因为按魔就是以柔软、轻和之力，循经络、按穴位，施术于人体，通过经络的传导来调节全身，借以调和营卫气血，增强机体健康。现代医学认为，推摩手法的机械刺激，通过将机械能转化为热能的综合作用，以提高局部组织的温度，促使毛xi血管扩张，改善血液和淋巴循环，使血液粘滞性减低，降低周围血管阻力，减轻心脏负担，故可防治疾病。
3、提高机体能力
如小儿痢疾，经推摩时症状减轻或消失；小儿肺部有干湿性罗音时，按揉小横纹。掌心横纹有效。有人曾在同龄组儿童中并列对照组进行保健推摩，经推摩的儿童组，发病率下降，身高、体重、食欲等皆高于对照组。2、刷之前要用精油按魔5分钟，将淋巴全部打开，刷经络的效果才会更好。以上临床实践及其他动物实验皆证明，推摩按魔具有抗yan、、提高li的作用，可增体的抗病能力。
也正是由于按魔能够疏通经络，使气血周流、保持机体的阴阳平衡，所以按魔后可感到肌肉放松、关节灵活，使人精神振奋，消除疲劳，对保证身体健康有重要作用。
每天睡觉前温水洗脚，然后平躺在床上闭目，全身放松，意念集中在双脚上，十个脚趾用力向脚心抓紧，然后向脚背抬起。注意抓、抬需到尽力，做到双腿酸软抓不动为止。休息后再抓，直到酸软无力。经络推you是将经络油或通络油涂在穴位上或患chu,反复揉搓至皮肤吸收的一种中医外治liao法。此时浑身尽汗，一周之后全身经络通畅，身体自然会越来越健康。此功需循序渐进，切记不可操之过急。
老年人常练此功，可以腿脚利落，身体健康。年轻人练此功，可以打好基础通经络，使得精神饱满，清除体内杂气。