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6分钟前 富硒大米产地信赖推荐「在线咨询」[中地西能ff8f2e4]内容：

民以食为天，米以硒为贵。硒被誉为“心脏的守护神”、“血管的清道夫”，它对我们人体的作用不可小觑。1、硒元素是食物源抗l氧化剂，能清除体内自由基，防止细胞膜脂质过氧化物的破坏，它的抗自由基作用是维生素E和维生素C的300—500倍，抗老，延长寿命。硒能提高人体免l疫力，具有各种功能。硒能减低血l脂、血压，防止动脉粥样硬化，减少血l栓形成，缩小心肌l梗塞面积。

与普通大米一样，富硒米也是蒸着吃营养高，“硒在大米里以蛋白质形式存在，不会流失很多”，“富硒米尽量不要淘很多次，因为米糠也就是果壳里也含有硒。”至于每天该吃多少富硒米才够人体摄入硒的途径很多，在许多动、植物的硒含量尚不确定的情况下，仅仅从大米的角度来进行计算，这样并不合理。因此，应该选择多种天然富硒的产品保证硒的含量。

整田要做到以下四点:一是冬前翻耕，让田间杂草、稻桩等有机质尽早腐熟，提高肥效利用率;二是田面平整，全田高低落差不过寸，平整度达到湿润育秧秧田标准;三是畦面软硬适宜，为防止种谷陷泥过深，造成出苗不齐，宜在翻耕做畦后次日播种;四是“三沟”配套，4m分厢开沟，沟沟相连，排灌方便，保证畦面没有明显积水。大田用种量因早、中、晚稻季节不同而用种量有所不同，一般为45.0~60.0 kg/hm2。播种采取人工直播，保证播种均匀，分田、分畦分配种子，先播种子的70%，后播30%补稀补缺。播后视天气情况保持畦面湿润状态。

宁夏位于地球黄金分割线北纬38℃上，因无霜期长，昼夜温差大，年日照时数长，非常适合种植农作物，尤其是水稻。有人如此描绘宁夏：“其地绕五谷，优宜稻麦。”尤其是黄河上游的宁夏叶盛镇，是种植稻米上l乘的地区。因叶盛镇靠近黄河，有黄河水灌溉，那里的土壤会有多种矿物质与微量元素淤积沉淀，可使稻米味香可口，所含营养元素高且富含硒元素。