2分钟前 南开桶装水配送电话免费咨询 大力水手桶装水[大力水手4ccf828]内容：喝水需要注意哪些问题应该了解清楚如何饮用安全的桶装水家庭饮水机清洁要及时喝水需要注意哪些问题应该了解清楚
喝水需要注意哪些问题应该了解清楚，其中的是分多次少量饮用，不要一次性喝太多水。很多人没有注意这个问题，饮水方式不正确，多在口渴的时候补充水分，身体已经处于缺水的状态中，不利健康。当然，一次性大量饮水，获取的水分过多可能会增加代谢负担。因此，要不同时间段都少量喝点水，不要一次性喝太多，也不要口渴再喝水。
喝水要注意水温问题，因为水温过高过低都会影响健康。有部分人喜欢喝冰水，还喜欢用其他冰冻的饮料代替饮用水，都有健康隐患，更容易刺激肠胃增加其负担。而刚刚煮开的热水要放这段时间，温度适宜才能饮用，选择温开水是的，否则滚烫的热水饮用后会对口腔黏膜，食管黏膜造成刺激，长久有这种不良的饮水习惯，容易引发疾病，还需控制好温度。
如何饮用安全的桶装水
1、购买桶装饮用水一定要认真选择供水商，选择标注QS准入标志、有一定规模、产品质量和服务质量较好的企业，并且在送水上门后，仔细检查桶封上的生产日期和桶盖上的标签，看两者是否一致。
2、要认真查看，桶桶体透明度好，颜色为蓝色或白色，桶里较少有水泡，表层光滑;劣质桶透明度差，颜色为深蓝色或紫色，桶身摸上去高低不平，特别是瓶口摸着刺手。
3、即使是质量较好的桶装饮用水，开封后放置时间太长也易滋生细菌，通常应在一周内用完。尤其是在炎热的夏季，温度高，细菌繁殖速度快，桶装饮用水更不能久存。
4、保存桶装饮用水，放在避光、通风阴凉的地方，避免在阳光下曝晒。
5、消费者购买饮水机时应尽量购买的饮水机，还要警惕饮水机的二次污染，注意定期清洗饮水机。
饮水机清洁要及时。因为长期使用，饮水机的储水胆、水道、出水口就会沉积污垢，造成桶装水二次污染。一定要定期清洗饮水机（根据使用环境，水质的情况，和使用频率的不同）一般家庭饮水机2到3个月清洗一次。如果是商业用水的话半个月或者一个月清洗一次。
生活中烧开的自来水可以说唾手可得。在一些家庭中，还坚持饮用烧开的自来水，但有一些家庭已经将其排除在外，主要是因为水在烧制以后会出现水垢。普遍认为经常喝含有水垢的水不健康，会导致。
其实这种认知是错误的。自来水可以满足人体所需的矿物质，对于身体健康是有利的。长期饮用烧开的自来水，还有利于补充人体所需钙元素和镁元素。
